Môžem na varenie quinoa použiť paru na varenie?

Áno, úplne môžete použiť paru na varenie hrnca na varenie quinoa! Som nadšený, že sa o tom s vami podelím, pretože som dodávateľom týchto úžasných pary cez varenie. Poďme sa ponoriť priamo dovnútra a uvidíme, prečo je tento kombinácia zápasom vyrobený pri varení neba.

Po prvé, čo je vlastne quinoa? Quinoa je táto superfood, ktorá v poslednej dobe dostáva veľa zvukov. Je plná bielkovín, vlákniny a najrôznejších vitamínov a minerálov. Je to ako malá výživová powerhouse v každom malom zrne. A je to tak univerzálne - môžete ho použiť v šalátoch, polievkach, ako prílohu alebo dokonca v raňajkových miskách. Ale aby ste z toho vyťažili maximum, musíte to uvariť správne.

To je miesto, kde prichádza naša para o varení. Tento zlý chlapec je navrhnutý tak, aby varil jedlo jemne a rovnomerne pomocou pary. Keď varíte quinoa v parnej nádobe na varenie, v skutočnosti si zachovávate veľa jeho živín. Na rozdiel od jeho varu v pravidelnom hrnci, kde sa niektoré živiny môžu vylúhovať do vody, naparovanie udržuje všetko uzamknuté v quinoa.

Hovorme o tom, aké ľahké je variť quinoa pomocou pary cez hrniec na varenie. Najprv budete chcieť opláchnuť quinoa naozaj dobre. Quinoa má prírodný povlak s názvom Saponin, ktorý môže ochutnať horkú, ak ho nebudete umyť. Stačí vložiť quinoa do sitého s jemnou okázou a na pár minút nad ním spustite studenú vodu a prstami ju prefúknite, aby ste sa uistili, že sa všetok saponin vymyje.

Akonáhle je váš quinoa čistý, vložte ho do parného koša vášho parníkaParu cez hrniec na varenie. Pridajte trochu vody na spodok hrnca, ale uistite sa, že sa nedotýka koša parníka. Chcete, aby sa quinoa dal dusený, nevaril. Potom zakryte hrniec a otočte teplo na stredne vysoké.

Zvyčajne trvá asi 15 - 20 minút, kým sa quinoa varí v parníku. Budete vedieť, že sa to stalo, keď sa malé zárodky zazvonia okolo zrná, ktoré sa začnú uvoľniť. To je znamenie, že quinoa je jemný a pripravený na jedenie.

Jednou z skvelých vecí pri používaní pary cez hrniec na varenie je to, že môžete variť ďalšie veci súčasne s quinoa. Napríklad by ste mohli napariť zeleninu v druhej vrstve a2 vrstva z nehrdzavejúcej ocele parný hrniec. Týmto spôsobom si môžete pripraviť kompletné jedlo v žiadnom momente. Len si predstavte, že máte tanier nadýchaného quinoa s duseným brokolicom a mrkvou - Yum!

Teraz porovnajme náš parný hrniec s inými typmi riadu. Mnoho ľudí používa pravidelné hrnce na varenie quinoa tým, že ho varilo. Ale ako som už povedal, varenie môže spôsobiť stratu niektorých živín. Navyše môže byť trochu zložitejšie získať správny pomer vody k quinoa. Ak používate príliš veľa vody, quinoa môže skončiť šupinaté. Ak používate príliš málo, nemusí sa variť celú cestu.

S našou parou cez hrniec na varenie sa nemusíte obávať nič z toho. Para vykonáva všetku prácu a zakaždým budete dokonale uvarené quinoa. A ak sa obávate, že hrniec je odolný, nášHrniec z nehrdzavejúcej oceleje vyrobený z vysokej kvality z nehrdzavejúcej ocele. Je postavený tak, aby vydržal a vydrží v kuchyni veľa použitia.

Ďalšou výhodou použitia pary cez hrniec na varenie pre quinoa je to, že je energeticky efektívnejší. Pretože na varenie používate Steam, nepoužívate toľko priameho tepla, ako by ste mali pri bežnom hrnci. To znamená, že šetríte svoje účty za energiu a zároveň získate chutné a výživné quinoa.

Ak stále nie ste presvedčení, premýšľajte o všetkých rôznych spôsoboch, ako si môžete prispôsobiť svoj zážitok z varenia quinoa pomocou pary cez hrniec na varenie. Môžete pridať bylinky a korenie do vody v spodnej časti hrnca a para prenáša tieto príchute do quinoa. Napríklad by ste mohli pridať nejaké bobkové listy, tymián alebo trochu citrónovej kôry, aby ste svojmu quinoa poskytli jedinečnú a chutnú chuť.

Takže, ak ste fanúšikom quinoa alebo hľadáte zdravší spôsob, ako uvariť svoje zrná, je cesta parou cez varenie. Je ľahké používať, zachováva živiny a môže vám ušetriť čas a energiu v kuchyni.

Ak máte záujem o kúpu jedného z našich parných kvetináčov, radi by sme sa s vami porozprávali. Či už ste domáci kuchár, ktorý sa snaží vylepšiť kuchynský riad alebo majiteľ reštaurácie, ktorý potrebuje spoľahlivé vybavenie na varenie, môžeme vám poskytnúť správny produkt, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Stačí nás osloviť, aby sme začali diskusiu o vašich požiadavkách a budeme spolupracovať na tom, aby sme našli perfektné vhodné pre vás.

Odkazy

• „Celá strava zŕn: Zžiť zdravotné prínosy z jedenia celých zŕn“ od Liz Vaccariello
• „Varenie pre zdravie: veda o udržaní živín“ od Dr. Jane Smith